Error loading page.
Try refreshing the page. If that doesn't work, there may be a network issue, and you can use our self test page to see what's preventing the page from loading.
Learn more about possible network issues or contact support for more help.
Cover image for Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

by Анна Азарнова
Татьяна Завроцкая
Audiobook
Listen to a sample Listen to a sample
Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо? Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость — это травма развития, а совсем не повод для самобичевания и отчаяния. Ни один человек не сможет вам сказать, что для вас хорошо и правильно. И подходящее решение — научиться слышать и защищать себя, доверять себе. Попробуйте обустроить cвою жизнь так, чтобы внутри вас появилось особое пространство — тот уютный «домик», в котором будет тепло, спокойно и безопасно! Внутри:
  • причины эмоциональной зависимости и контрзависимости;
  • травма привязанности;
  • что такое «психологическая автономия»;
  • как зрело выстраивать отношения с партнером;
  • как ощутить свое «Я» целостным и ценным.

    • Formats

    • OverDrive Listen audiobook

    subjects

    Languages

    • Russian